ศิลปะการต่อสู้ กอล์ฟ เพาะกาย

ราคาสินค้ายังไม่รวมค่าจัดส่ง  !!! 

จัดส่ง แบบลงทะเบียน (เช็คสถานะทางเน็ตได้) + 20 บาท
จัดส่ง แบบ EMS (ด่วน เช็คสถานะทางเน็ตได้) + 40 บาท

สินค้าจัดส่งทุกวัน จันทร์ - ศุกร์ (ยกเว้นวันหยุดราชการ)

ถ้ามีโปรโมชั่นพิเศษ ลดราคา หรือ แถมแผ่น จะประกาศที่หน้าหลัก คลิกได้เลยค่ะ 

 
หน้า  1   2   3
 
    ราคา
 

หมวด DVD โยคะ Yoga

คลิกสั่งซื้อสินค้า

ที่รูปรถเข็นได้เลยค่ะ

โยคะ ลดความอ้วน

Biggest loser workout - weight loss yoga

ลดความอ้วนด้วย โยคะ ง่ายๆกับ บ็อบ ฮาร์เปอร์ Trainer จากรายการ Biggest loser จะมาแนะนำตารางลดความอ้วนภายใน 6 อาทิตย์ มี 3 ระดับ เริ่มด้วยพื้นฐานท่าโยคะ เบื้องต้น และระดับ 2 เน้นช่วงลำตัว ผสมกับท่า pilates ระดับ 3 ใช้ดัมเบลเล็กๆ มาฝึกร่วมเพื่อเพิ่มความกระชับ

DVD 100

จิลเลี่ยน - โยคะ Meltdown

จิลเลี่ยน ไมเคิล แชมป์เทรนเนอร์จากช่อง NBC
จะมาแนะนำตารางและเทคนิคโยคะ ที่จะช่วย ลดน้ำหนักได้เร็ว แบ่งเป็นตารางการฝึก 2 ระดับ ระดับละ 30 นาที

DVD 100

โยคะโซน - โยคะ สำหรับหน้าท้อง เหมาะสำหรับมือใหม่

สำหรับท่านที่ต้องการหน้าท้องแบบ 6 pack ชัดๆ
VCD โยคะชุดนี้ไม่เหมาะค่ะ แต่ถ้าต้องการเพิ่มความแข็งแรงของ
หน้าท้อง และ หลังส่วนล่าง ช่วงเอว และทำให้หน้าท้องตึงเรียบขึ้น
ไม่ได้แข็งนูนแบบ 6 pack นักเพาะกาย โยคะชุดนี้เหมาะสำหรับคุณค่ะ
ใน VCD จะเน้นอาสานะท่าที่มีผลต่อหน้าท้องเป็นส่วนใหญ่ แต่ก็มีอาสานะอื่น ที่มีผลดีต่อร่างกายส่วนอื่นประกอบด้วยค่ะ แบ่งเป็นสองช่วง ครูฝึกสองท่านค่ะ

VCD 70

Essential  3 Hour Guide.To.Yoga

ดีวีดีชุดนี้จะประกอบด้วยหลาย section รวม 3 ชั่วโมง เริ่มต้นฝึกการหายใจ และ ฝึกโยคะในระดับเริ่มต้น และค่อยๆเพิ่มระดับความยากตามลำดับ มีโยคะแดนซ์ และผ่อนคลายในช่วงท้าย รายละเอียดแต่ละ section ตามด้านล่างค่ะ

1. Dawn Breathing 2. For The Beginner 3. Sun Salutation 4. Hatha Yoga 5. Power Yoga 6. Advanced Sequences 7. Yoga Dance 8. Evening Sequences 9. Relaxation Sequences

DVD 100

Crunch.Super.Slimdown - Pilates Yoga Blend

แผ่นนี้จะผสมผสานระหว่าง โยคะ กับ พีลาทิส ช่วยเรื่องเผาผลาญ ช่วยกระชับกล้ามเนื้อให้เรียวเล็ก และช่วยเรื่องระบบหายใจ เพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย ชุดนี้ไม่ยากค่ะ

DVD 100

เพอร์เฟค โยคะ เวิร์คเอาท์ จาก ครันช์

ชุดสุดคุ้ม ครันช์ โยคะ รวมโยคะสองชุดเข้าด้วยกัน คือ ชุด joy โยคะ และ ชุด fat burn joy โยคะ จะเน้นความยืดหยุ่น และผ่อนคลาย ส่วนชุด fat burn จะเน้นการเผาผลาญไขมัน มีท่าโยคะที่หลายหลาย ช่วยสลายไขมันแล้วยังทำให้รูปร่างและสัดส่วนดูกระชับ แล้วยังมีส่วนแถมพิเศษ โยคะหน้าท้อง สำหรับคุณๆที่ต้องการรีดส่วนเกินรอบเอวออก และสำหรับท่านที่มีปัญหาเรื่องระบบย่อย โยคะหน้าท้องนี่จะช่วยคุณได้เยอะทีเดียวเลยค่ะ

DVD 100

Element.Yoga.For.Beginners

พัฒนากายและจิตพร้อมๆกันไปกับโยคะ ช่วยปรับสมดุลร่างกาย เพิ่มความยืดหยุ่น และพัฒนาภูมิของร่างกายโดยรวมค่ะ ชุดนี้เหมาะสำหรับมือใหม่ค่ะ เรียนรู้การหายใจ และท่วงท่าโดยรวมของโยคะ พัฒนาความแข็งแรง การยืด และจัด ดัดร่างกายให้เข้าที่ สอนโดย เอเลน่า หนึ่งในครูฝึก โยคะ ระดับ Top ของ New York จัดอันดับโดย Fit Yoga แมกกาซีน มีลูกศิษย์ที่มีชื่อเสียงหลายคน อาทิ Gwyneth Paltrow, Naomi Watts, Minnie Driver

DVD 100
vcd โยคะ

Total body conditioning

โยคะ โซน VCD ชุดนี้เป็นการสอน โยคะ แบบง่ายๆ ผู้ที่หัดเล่นใหม่ สามารถปฏิบัติตามได้ไม่ยากนัก หลายท่ายืดเส้นได้จริงโดยที่ไม่ต้องใช้ อาสานะที่ยาก เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการพัฒนาพื้นฐาน ก่อนที่จะฝึกชุดที่ซับซ้อนขึ้นไป เช่นของ เดวิด สเวนสัน ซีดีชุดนี้สอนโดย ลิซ่า เบนเนท และ ชาร์ล แมทกินส์ บรรยากาศที่เขาถ่ายดีมากค่ะ มีชายหาดสวยๆ หรือ ริมทะเลสาป ทำให้บรรยากาศดูผ่อนคลาย

VCD 70
yoga

แคธี่ สมิตซ์ โยคะ (Intermediate)

ชุดนี้จะสอนโยคะ ตั้งแต่พื้นฐาน จนถึงความยากปานกลาง โดย แคธี่ สมิตซ์

VCD 60
yoga

แคธี่ สมิตซ์ โยคะ (Advanced)

ชุดนี้จะสอนโยคะ สำหรับผู้ที่เริ่มชำนาญแล้ว จะมีความยากมากขึ้น แคธี่จะมาแนะนำและสอนคู่กับ ร็อด สไตร์เกอร์ นักสอนโยคะชื่อดังอีกท่านหนึ่ง

VCD 60
dvd โยคะ

AM & PM โยคะ

dvd ชุดนี้ ออกกำลังแบบ โยคะ ง่ายๆ สำหรับผู้เริ่มต้น
แบ่งเป็น 2 ช่วงเวลา เช้า และ เย็น เพื่อผลที่แตกต่างค่ะ

 

DVD 100
yoga

โยคะ สำหรับคนที่ป่วยเป็นโรค SCOLIOSIS

นักกายภาพบำบัดและผู้ฝึกสอนโยคะ Elise Browning Miller จะมานำเสนอโปรแกรมที่จะช่วยผู้ที่เป็นโรค scoliosis (โรคกระดูกสันหลังผิดปกติ) พัฒนาหลังให้แข็งแรงขึ้นและลดความเจ็บปวด
ขณะเดียวกันพัฒนาความสมดุลของร่างกาย

DVD 100
โยคะ

MTV Power โยคะ

MTV Yoga instructor Kristin McGee and shot in the mountains of Arizona, MTV Power Yoga is an all-inclusive workout. We incorporate beginner, intermediate and advanced versions in one routine, satisfying every level of yoga enthusiast.
MTV Power Yoga also includes a quick Pilates workout targeting the abs. With this inventive blend of fitness and music, MTV Power Yoga is the right workout for the MTV generation.


DVD 100
dvd โยคะ

Power Yoga Total Body with Rodney Yee

Build strength from within. Rodney Yee guides you through a challenging sequence that creates detoxifying heat in your body and helps you build your inner strength, stamina and endurance. Beginner/intermediate. DVD.
• Beginning poses and movements to build stamina
• Intermediate poses for strength end and alignment
• Overall centering practice for harmony
• Rodney Yee is a well respected teacher in the world of yoga

DVD 100
โยคะ ลดน้ำหนัก

โยคะ โซน - Yoga For Weight Loss

Al Bingham จะมาแนะนำ โยคะ ที่ง่ายต่อการปฏิบัติเพื่อเพิ่มความแข็งแรง และหยืดหยุ่นและเผาผลาญ calories ท่าแต่ละท่าออกแบบมาสำหรับผู้ฝึกเริ่มต้น

DVD 100

Ashtanga โยคะ ชุดแรก กับ เดวิด สเวนสัน

ดีวีดีชุดนี้ เดวิดจะสอนเกี่ยวกับพื้นฐานของ Ashtanga โยคะ และแนะนำการเข้าถึงท่าในหลายระดับ เหมาะสำหรับบางท่านที่ความยืดหยุ่นยังไม่ดี สามารถที่จะทำท่าต่างๆได้โดยไม่ฝืนมากจนเกินไป
และจบด้วยท่าที่เพิ่มความผ่อนคลาย



DVD 100
ดีวีดี yoga

Ashtanga โยคะ ชุดสอง และ สาม กับ เดวิด สเวนสัน

สำหรับ dvd ชุดนี้ จะเพิ่มระดับความยากและหลากหลายของท่าโยคะ เหมาะสำหรับท่านที่มีความชำนาญในชุดแรกแล้ว

DVD 100
ดีวีดี โยคะ

Ashtanga โยคะ ขั้นสูง ชุด A&B กับ เดวิด สเวนสัน

ดีวีดีชุดนี้ไม่ได้มาในรูปแบบการสอน โยคะ แต่จะเป็นการโชว์ท่าต่างๆและการเล่าเรื่อง เดวิดมาพร้อมกับเพื่อนอีกสี่คน ช่วยกันนำเสนอท่วงท่าต่างๆที่มีความยากและซับซ้อน

DVD 100
dvd โยคะ

Ashtanga โยคะ Short Forms กับ เดวิด สเวนสัน

dvd โยคะ short forms เหมาะสำหรับท่านที่มีเวลาจำกัด
แต่ก็สามารถฝึกโยคะได้ เน้นท่าอาสานะที่สำคัญ และ
มีความต่อเนื่อง ประหยัดเวลา แต่ก็คงประโยชน์ของการฝึกโยคะ

DVD 100
หน้า   1   2   3